ADHS – Ursachen, Symptome & wie Meditation helfen kann
ADHS – die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung – gehört zu den häufigsten psychischen Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Auch Erwachsene sind betroffen, häufig jedoch unerkannt. Die Ursachen von ADHS sind unterschiedlich. Regelmäßiges Meditieren...„Zeit der Stille“ an Brennpunkt-Schule in Portugal
Wie man Transzendentale Meditation zweimal täglich in den Schulalltag einbauen kann: Das erlebte eine deutsche Delegation von Pädagoginnen und TM-Lehrern nun an einer Brennpunkt-Schule in Portugal mit rund 500 Kindern und Jugendlichen. Auch Yoga- und Atemübungen...Posttraumatische Belastungsstörung
Ursachen, Symptome und wie Meditation bei PTBS unterstützen kann Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) gelten in der Regel als schwierig behandelbar. Die Verläufe sind wechselhaft und individuell. Oftmals ist der damit verbundene Stress so tief in der Psyche...
Meditation zum besseren Einschlafen
Wenn das Gedankenkarussell abends nicht aufhört, sich zu drehen, und der erholsame Schlaf auf sich warten lässt, was kann Ihnen dann helfen? Im Internet findet man unter „Meditation zum Einschlafen“ verschiedene Tipps. Wie wirkungsvoll die sind, haben Sie vielleicht...
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