Mit dem Rauchen aufhören: Wissenschaftliche Forschung
Seit den siebziger Jahren haben zwölf TM-Studien mit insgesamt 4000 Probandinnen und Probanden die Wirkung des Transzendieren auf das Rauchverhalten untersucht. Damit sie ein wirklich verlässliches Bild über die Wirksamkeit der Transzendentalen Meditation erhalten,...
Andere Meditation? Anderer Effekt!
Ein weitverbreitetes Missverständnis ist, die verschiedenen Arten und Techniken des Meditierens würden mehr oder weniger gleich wirken. Eine Verallgemeinerung, die den Tatsachen nicht gerecht wird. Die mentalen Verfahren, die von den verschiedenen Traditionen und...
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