Bluthochdruck senken durch Meditation

Bluthochdruck senken durch Meditation

Für immer mehr Menschen wird Bluthochdruck zum Risikofaktor für ihre Gesundheit: Bereits mehr als 26 Prozent aller Menschen weltweit leiden an arterieller Hypertonie. Warum die American Heart Association (AHA) Transzendentale Meditation (TM) als Behandlungsmethode bei...
Frieden beginnt im Bewusstsein

Frieden beginnt im Bewusstsein

Nur eine neue Saat bringt eine neue Ernte. Mit Blick auf den anhaltenden Krieg in der Ukraine betont Lothar Pirc den Abbau von Spannungen durch die geistige Technik der Transzendentale Meditation – die sich hier ganz in der Tradition des Yoga befindet. Der im...