Transzendentale Meditation

Deshalb TM (2): Einfachheit – Mehr Lassen als Tun

von | Okt. 20, 2016 | Allgemein

Meditation wird populärer, als effektive Anti-Stress-Maßnahme ebenso wie als Trainingsunterstützung à la BVB. Doch welche der vielen Meditationsmethoden ist die richtige für mich? Eine Technik, die keine äußeren Hilfsmittel benötigt (siehe Folge 1) – keinen...

TM: Hilfe für den »heimlichen Patienten«

von | Sep. 28, 2016 | Allgemein

Werden Menschen mit Demenz betreut und gepflegt, geraten auch die Angehörigen nicht selten an die Grenzen ihrer Kraft. Ein Forschungsüberblick, der jetzt von der Carstens-Stiftung veröffentlicht wurde, beschreibt, wie diese drohende Erschöpfung »oftmals mit...