Meditation für Unternehmen & Führungskräfte
Transzendentale Meditation: Ein innovativer Ansatz im Bereich Management und Unternehmensführung erweist sich als Basis für Erfolg: Durch Bewusstseins-Entwicklung und Potenzialentfaltung – sowohl auf der Ebene der einzelnen Mitarbeiter, als auch der Firma als Ganzem – können sich Unternehmen vielseitige positive Effekte zunutze machen.
Meditation in Ihrem Unternehmen
- Besseres Arbeitsklima
- Mehr Effizienz und Produktivität
- Höhere Mitarbeiterzufriedenheit
- Weniger Stress
- Harmonisches Miteinander
- Stärkeres Engagement der Mitarbeiter
- Weniger Fehlzeiten und Krankenstände
Ein innovativer Ansatz: Meditation in Unternehmen
Die Basis für den Erfolg eines Unternehmens sind – neben finanziellen und materiellen Ressourcen – die Motivation, Kreativität, Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter und damit verbunden das Arbeitsklima im Betrieb. Wir sind am Beginn einer neuen Zeit-Epoche, in der der Schwerpunkt primär auf der systematischen Entwicklung der inneren Ressourcen der Menschen liegen wird. Gerade für Unternehmen erfordert diese Zeit in puncto betriebliche Gesundheitsförderung und Mitarbeiterführung grundlegend neues Wissen und neue Technologien.
„Das große Thema lautet: Bewusstseins-Entwicklung und Potentialentfaltung kombiniert mit Stress-Management sowohl auf der Ebene der einzelnen Mitarbeiter, als auch der Firma als Ganzem. “Work Smarter, Not Harder”! Der General-Schlüssel dazu: Die Technik der Transzendentalen Meditation.“
Potentialentfaltung durch Transzendentale Meditation
Studien belegen, dass ein Großteil des menschlichen Bewusstsein-Potentials durch die gegenwärtige Erziehung und Ausbildung nicht aktiviert wird und damit ungenutzt bleibt (Harald Harung, Fred Travis, World-Class Brain, 2019).
Spezielle, Jahrtausende-alte Bewusstseinstechniken, deren Auswirkungen wissenschaftlich überprüft sind, stehen uns heute im Bereich Management-Knowhow zur Verfügung:
- zur Potential-Entfaltung der Mitarbeiter
- zur Problem-Prävention und Problem-Lösung und
- zur Performance-Steigerung
Meditieren lernen im Unternehmen
Entwickeln Sie Ihre Manager und Mitarbeiter zu „Full-Potentials“, um den Erfolg Ihres Unternehmens weiter ausbauen zu können. Werden Sie ein Vorreiter einer neuen Management-Qualität – integrieren Sie die ganzheitliche Intelligenz der Natur in die Steuerungsprozesse Ihres Betriebes.
Was ist die Transzendentalen Meditation (TM)?
Transzendentale Meditation (TM) ist eine einfache, wirksame und mühelose Stressmanagement-Methode, die den Geist in kurzer Zeit zur Ruhe und in einen Zustand tiefer Entspannung bringt.
Sie zählt zu den klassischen Yoga-Meditationen und steht in der Vedischen Wissenstradition der Rishis, Maharishis und alten Yoga-Meister. Im 20. Jahrhundert war es Maharishi Mahesh Yogi, der die Technik wiederentdeckt und in Einklang mit modernen, naturwissenschaftlichen Konzepten gebracht hat. Heute ist sie eine der am besten erforschten Meditationstechniken. In rund 670 Studien wurden positive Wirkungen u.a. auf die Gesundheit und ein harmonisches Zusammenarbeiten im Team bestätigt – u.a. gesteigerte Kreativität, weniger Stress, verminderter Bluthochdruck oder Abbau von Ängsten.
Wie funktioniert die Transzendentale Meditation?
Die TM-Technik wird zweimal täglich für 15–20 Minuten praktiziert. Man sitzt dabei bequem auf einem Stuhl und hat die Augen geschlossen. Während des Vorgangs der TM wird der Geist still, bleibt dabei jedoch vollkommen wach. Es kommt zu einer tiefen Entspannung von Geist und Körper. In dieser tiefen Ruhe der Meditation kann der Organismus Stress, Verspannungen und Blockaden abbauen; er kann sich regenerieren und „ordnen“, d. h. gesund werden.
Ein wesentlicher Aspekt dieser klassischen Yoga-Meditation liegt darin, den Vorgang des Transzendierens durchzuführen, einen Zustand tiefster innerer Stille und Wachheit zu erfahren – den Zustand von Yoga oder Transzendentalem Bewusstsein.
„Die Transzendentale Meditation unterscheidet sich grundlegend von anderen Meditationsformen oder Entspannungszuständen, die zwar wohltuend für den Organismus sind, aber eine andere Funktion und Wirkung haben. Die Entspannung ist bei der TM-Technik ein wichtiger Nebeneffekt; das Hauptziel ist jedoch Bewusstseinsentwicklung und Persönlichkeitsentfaltung. Bei der TM sind weder Konzentration noch Anstrengung erforderlich – ganz im Gegenteil: TM ist vollkommen mühelos!“
Meditation im Betrieb
Martina Bergmann, Personalchefin der Bäckerei Bergmann, hat die TM für sich und ihre Mitarbeiter in den Alltag ihrer Firma integriert. In diesem Video berichtet sie von ihren Erfahrungen (ab Minute 3):
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Mehr erfahren
„Mit Transzendentaler Meditation können Sie effiziente, sinnvolle und ganzheitliche Lösungen in Teams fördern, sowie eine gesunde und menschenfreundliche Unternehmenskultur schaffen – die Basis einer effizienten, modernen, zukunftsorientierten Wirtschaft.“
Stressreduktion für Manager & Führungskräfte
Die Technik der Transzendentalen Meditation entwickelt sich immer mehr zu einem wichtigen Tool für kreative Menschen in Führungspositionen. Führungskräfte sind in ihrem beruflichen Alltag oft großem Stress ausgesetzt und müssen sich vielen Herausforderungen stellen. Transzendentale Meditation kann Führungskräfte auf verschiedene Weise unterstützen:
- Stressabbau: TM kann dabei helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Durch die regelmäßige Praxis bleiben Sie auch außerhalb der Meditation ruhiger und gelassener.
- Kreativität & Problemlösungsfähigkeit: Durch regelmäßige TM-Ausübung verbessert sich die Fähigkeit, Probleme klarer zu sehen und kreative Lösungen zu finden.
- Emotionale Intelligenz: TM kann emotionale Intelligenz fördern, indem Meditierende ein tieferes Verständnis für die eigenen Emotionen gewinnen und emotional ausgeglichener werden.
- Konzentration: Regelmäßig die TM auszuüben, unterstützt dabei, im Alltag konzentrierter und fokussierter zu sein und mehr Dinge in kürzerer Zeit erledigen zu können.
- Selbstreflexion: Durch Transzendentale Meditation kann sich die Fähigkeit verbessern, sich selbst mit mehr Abstand zu beobachten und dadurch bessere Entscheidungen treffen zu können.
Mit Meditation zum Erfolg
Nutzen Sie die positiven Effekte der Transzendentalen Meditation auch in Ihrem Betrieb und integrieren Sie diese einfache und mühelose Technik 2 x täglich für 15-20 Minuten in Ihren Arbeitsalltag – gemeinsam mit Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern!
Meditation in Ihrem Unternehmen bringt:
- Besseres Arbeitsklima
- Mehr Effizienz und Produktivität
- Höhere Mitarbeiterzufriedenheit
- Weniger Stress
- Harmonisches Miteinander
- Stärkeres Engagement der Mitarbeiter
- Weniger Fehlzeiten und Krankenstände
Kompaktes Meditations-Seminar für Führungskräfte und Mitarbeiter
In unserem kompakten Meditations-Seminar erlernen Sie und Ihre Mitarbeiter die Technik der Transzendentalen Meditation. Nach dem Seminar sind Sie sofort in der Lage, selbstständig zu meditieren und die Technik in Ihren Unternehmensalltag einzubauen. Unser Seminar beinhaltet:
- Einführung in die Funktionsweise und Grundlagen der Transzendentalen Meditation (Dauer: 1-2 Stunden)
o Wie Transzendentale Meditation funktioniert
o Warum jeder Meditation lernen kann und wie Sie Ihren Arbeitsalltag unterstützt
o Warum die Transzendentale Meditation von Anfang an funktioniert
o Wie sich die Transzendentale Meditation von anderen Meditationsarten unterscheidet - Persönliche Unterweisung in die Technik der Transzendentalen Meditation (one on one) durch eine zertifizierte TM-Lehrerin oder einen zertifizierten TM-Lehrer
- Eine weitere Betreuung ist empfohlen und kann individuell gestaltet werden – etwa Gruppentreffen und „Checkings“ der Technik nach einigen Wochen.
Um die positiven Effekte der Transzendentalen Meditation maximal zu nutzen, empfehlen wir, dass – je nach Größe der Firma – mindestens 10% der Mitarbeiter regelmäßig 2 x täglich die TM-Technik praktizieren. Eigene Meditationsräume in der Firma sind dafür von Vorteil – dafür können z. B. Seminar- oder Meetingräumlichkeiten genutzt werden.
Kosten
- Bis 10 Mitarbeiter: € 1.000,- pro Person, inkl. 1,5 Stunden Betreuungs-Programm pro Monat über 6 Monate (Outdoor)
- Von 11 bis 30 Mitarbeiter: € 750,- pro Person (Indoor/Outdoor)
Weitere Details und Angebote für größere Gruppen senden wir Ihnen, nach einem kostenlosen Erstgespräch, gerne zu.
Entwickeln Sie Ihre Manager und Mitarbeiter zu „Full-Potentials“, um den Erfolg Ihres Unternehmens weiter zu führen. Werden Sie Vorreiter einer neuen Management-Qualität – Bewusstsein-basiertes Management, gesteuert durch die ganzheitliche Intelligenz der Natur.
