STUDIEN

GRÖSSERE SELBSTVERWIRKLICHUNG UND PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

Studierende, die das TM- Sidhi-Programm erlernt hatten, zeigten im Vergleich zur Kontrollgruppe einer anderen Universität eine signifikante Zunahme bei drei Maßstäben persönlicher Entwicklung und psychologischer Gesundheit: größere Kreativität, größere Autonomie und größere intrinsische (innere) Spiritualität. Die Meditierenden zeigten auch signifikante Verbesserungen bei der Messung ihres Wohlbefindens und ihrer psychologischen Integration, im Vergleich zur Kontrollgruppe. (> Quellenangabe)

STÄRKERES SELBSTVERSTÄNDNIS

Schon nach einmonatiger Ausübung der Transzendentalen Meditation entwickelten Menschen ein stärker definiertes Selbstverständnis und sagten aus, dass ihr „tatsächliches” Selbst verstärkt ihrem „idealen” Selbst entsprach. (> Quellenangabe)

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG BEI INHAFTIERTEN

Eine Untersuchung von Insassen eines Hochsicherheitsgefängnisses, die Transzendentale Meditation erlernten, ergab eine verstärkte Persönlichkeitsentwicklung im Vergleich zur Kontrollgruppe. (> Quellenangabe)