TRANSZENDIEREN VERRINGERT DAS BEDÜRFNIS NACH DROGEN

Über die Auswirkungen von Transzendentaler Meditation auf Drogenkonsum und Suchtverhalten mit „weichen” und harten Drogen gibt es mindestens zehn wissenschaftliche Studien. Eine Metaanalyse vergleicht die Ergebnisse mit insgesamt 91 Studien über andere angewandte Methoden zur Behandlung von Drogensucht. Vergleichsstudien zeigen, dass Präventionsmethoden nur sehr wenig helfen.
Im Ergebnis ist TM durchschnittlich sechsmal wirksamer als alle anderen erforschten Methoden zusammen, und doppelt so wirksam wie das „Countering Peer Influence Program” basierend auf Einbeziehung des sozialen Umfeldes, die erfolgreichste der anderen untersuchten Methoden (p = 0,00009). Die Wirkung von TM bei schwer Drogenabhängigen ist noch erstaunlicher: Im Vergleich zu anderen Methoden ist die Wirksamkeit bis zu neunmal höher. (> Quellenangabe)

STETIG ABNEHMENDES BEDÜRFNIS DURCH TM

Wie auch bei Tabak- und Alkoholabhängigkeit bestätigen verschiedene Studien die allgemeinen Erfahrungen mit TM: je länger die Meditationspraxis, desto geringer das Verlangen nach Suchtmitteln. Eine groß angelegte Studie der Harvard Medical School ergab bei „weichen” Drogen, dass nach 3 Monaten TM-Praxis die Zahl der Drogenkonsumenten im Durchschnitt auf fast 45 %, nach 10 Monaten auf 25 % gesunken war. Der Rückgang in den Untergruppen der mittelschweren und Konsumenten war mit fast -90 % besonders auffällig.
Ähnliches wurde bei Schwerabhängigen beobachtet. Nach 3 Monaten TM-Praxis wurde ein Rückgang von 80 % festgestellt, nach weiteren 10 Monaten nochmals von 30 %.
Die zunehmende Wirkung bei längerer Meditationspraxis steht in scharfem Kontrast zu allen anderen Methoden. Eine vorangegangene Vergleichsstudie zeigt, dass Menschen, die einen Entzug von harten Drogen erfolgreich abgeschlossen hatten, bereits nach drei Monaten zu zwei Dritteln rückfällig wurden. Nach 12 Monaten waren es fast 80 % der Teilnehmer. Im Gegensatz dazu kann Transzendentale Meditation erfolgreich wirken.