EU fördert TM-Zeit in Schulen – schon in mehreren Ländern

Transzendentale Meditation:

Das Original nach Maharishi Mahesh Yogi

Im Jahr 1955 kam Maharishi Mahesh Yogi aus dem indischen Himalaya mit einem vollkommen anderen Verständnis von Meditation, als das, was man sich bisher darunter vorstellte.

Nach dem Abschluss seines Physikstudiums hat Maharishi dreizehn Jahre lang an der Seite eines der wichtigsten vedischen Lehrer seiner Zeit gelebt: Swami Brahmananda Saraswati – auch Guru Dev genannt. Durch das Studium bei seinem Meister und eigene Erfahrungen erkannte er, dass der Geist nicht mit Zwang zu innerer Ruhe kommen sollte, sondern durch seine eigene Natur.

Als Maharishi gefragt wurde, ob er Vorträge über seine Erfahrungen und sein Wissen halten würde, erkannte er das enorme Interesse daran. Im Laufe der Jahre hat er zahlreiche Länder bereist, um sein Wissen zu teilen. Die Medien griffen das Thema auf und verbreiteten es. Durch Maharishi wurden der Begriff Meditation sowie die Möglichkeit zur Bewusstseinsentwicklung weltweit bekannt.

Seither haben rund zehn Millionen Menschen aus fast allen Ländern der Erde, aus allen Bildungsschichten, religiösen Traditionen und weltanschaulichen Hintergründen die Technik der Transzendentalen Meditation erlernt.

Maharishis Verdienst ist es, dass es ihm gelang, nicht nur die Meditationstechnik alltagstauglich zu machen, sondern auch die Ausbildung der Lehrer zu strukturieren. Dieser systematische Ansatz bewirkt, dass Transzendentale Meditation auf der ganzen Welt korrekt und unverfälscht gelehrt werden kann. Die persönliche Erfahrung während der Meditation ist äußerst subtil. Um die TM richtig und wirkungsvoll auszuüben, ist eine sorgfältige Anleitung erforderlich, die nur durch zertifizierte TM-Lehrerinnen und -Lehrer gewährleistet wird.

EU fördert TM-Zeit in Schulen – schon in mehreren Ländern

12. Mai 2019

Verschiedenes

Transzendentale Meditation in der Schule

Wofür steht das Projekt »EUROPE«?

EUROPE steht für »Ensuring Unity and Respect as Outcomes for People of Europe«. Es möchte sicherstellen, dass Einheit und Respekt für die Menschen Europas selbstverständlich werden.

Um ein harmonisches Zusammenleben in der Gesellschaft und die Entwicklung jedes Einzelnen optimal zu fördern, wurde im Rahmen dieses Projektes in den Jahren 2017 und 2018 in Portugal, den Niederlanden und Schweden (dort einschließlich einer Willkommensschule für Migranten) jeweils zu Beginn und am Ende des Schultages eine Zeit für Transzendentale Meditation eingeführt, für SchülerInnen und Lehrkräfte gleichermaßen: eine »Quiet Time« (Stille Zeit).

Das Erlernen der TM ist dabei freiwillig und geschieht mit Genehmigung der Eltern.

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Der nichtmeditierende Teil der SchülerInnen diente als Kontrollgruppe für eine wissenschaftliche Studie, die gemeinsam von der Universität Utrecht, Niederlande, und der Universität der Algarve, Portugal, durchgeführt und ausgewertet wurde.

Studie bestätigt erneut: TM wirkt

Auf einer Abschlusskonferenz im November 2018 in Brüssel wurden die Ergebnisse vorgestellt:

TM reduziert Stress bei Lehrern und Schülern
TM verbessert die Lernfähigkeit
Schüler unterstützen einander mehr und sind belastbarer
Lehrer und Schüler haben eine positivere Lebenseinstellung

Insgesamt bestätigte die Studie die schon seit langem bekannten Wirkungen der TM: Überall dort, wo TM in den Schulalltag eingeführt wird, verbessern sich signifikant die Schulergebnisse in allen Bereichen.

Zweiter Förderantrag genehmigt

Bereits während der Laufzeit des EUROPE-Projektes wurde ein zweiter Antrag auf EU-Fördermittel genehmigt, ebenfalls für TM in Schulen:

Das FRIENDS-Projekt (Fostering Resilience-Inclusive Education and Non-Discrimination in Schools), ein Projekt für Resilienz, Inklusion und Toleranz an Schulen, läuft von 2018 bis 2019 in Italien, Belgien, Großbritannien und Portugal und wird ebenfalls wissenschaftlich begleitet.

Was können nun andere Länder tun, die in diesen Anträgen nicht eingeschlossen sind?

Wie Deutschlands Schulen teilnehmen können

Zur Ausweitung des Projektes laden die teilnehmenden Partner-Organisationen die an Schulprojekten beteiligten Meditierenden anderer EU-Staaten herzlich ein, in Präsentationen bei Schulleitungen diese Projekte zu erwähnen.

Informationen und Videos finden Sie unter europe-project.org und friends-project.eu. Alternativ können Sie auch Transzendentale Meditation Deutschland unter neues@localhost kontaktieren; wir leiten Ihren Antrag gerne weiter.

Des Weiteren besteht die Möglichkeit, ein Schulprojekt in Deutschland in die laufenden wissenschaftlichen Auswertungen des FRIENDS-Projektes miteinzuschließen und somit Teil dieses Netzwerkes zu werden.

Schuldirektor Luis Ubels, Utrecht

»Ich habe gerade mit der TM begonnen … Ich war ziemlich skeptisch, konnte eigentlich nichts damit anfangen. Jetzt habe ich festgestellt, dass ich mich während des Tages viel besser fühle. Ich kann mich besser konzentrieren, kann anderen Menschen viel mehr Aufmerksamkeit schenken, habe mehr Energie und kann mit allem besser umgehen. Am deutlichsten spüre ich, dass mein Denken klarer ist. Das macht mich ausgeruhter und friedlicher. Nach der Meditation kommt jetzt immer mehr der Wunsch auf, dass alle anderen dies auch erfahren, ganz besonders die Kinder und Studenten.«