Transzendentale Meditation
Transzendentale Meditation:
Das Original nach Maharishi Mahesh Yogi

Im Jahr 1955 kam Maharishi Mahesh Yogi aus dem indischen Himalaya mit einem vollkommen anderen Verständnis von Meditation, als das, was man sich bisher darunter vorstellte.

Nach dem Abschluss seines Physikstudiums hat Maharishi dreizehn Jahre lang an der Seite eines der wichtigsten vedischen Lehrer seiner Zeit gelebt: Swami Brahmananda Saraswati – auch Guru Dev genannt. Durch das Studium bei seinem Meister und eigene Erfahrungen erkannte er, dass der Geist nicht mit Zwang zu innerer Ruhe kommen sollte, sondern durch seine eigene Natur.

Als Maharishi gefragt wurde, ob er Vorträge über seine Erfahrungen und sein Wissen halten würde, erkannte er das enorme Interesse daran. Im Laufe der Jahre hat er zahlreiche Länder bereist, um sein Wissen zu teilen. Die Medien griffen das Thema auf und verbreiteten es. Durch Maharishi wurden der Begriff Meditation sowie die Möglichkeit zur Bewusstseinsentwicklung weltweit bekannt.

Seither haben rund zehn Millionen Menschen aus fast allen Ländern der Erde, aus allen Bildungsschichten, religiösen Traditionen und weltanschaulichen Hintergründen die Technik der Transzendentalen Meditation erlernt.

Maharishis Verdienst ist es, dass es ihm gelang, nicht nur die Meditationstechnik alltagstauglich zu machen, sondern auch die Ausbildung der Lehrer zu strukturieren. Dieser systematische Ansatz bewirkt, dass Transzendentale Meditation auf der ganzen Welt korrekt und unverfälscht gelehrt werden kann. Die persönliche Erfahrung während der Meditation ist äußerst subtil. Um die TM richtig und wirkungsvoll auszuüben, ist eine sorgfältige Anleitung erforderlich, die nur durch zertifizierte TM-Lehrerinnen und -Lehrer gewährleistet wird.

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Wie erlerne ich die Trans­zen­­den­tale Meditation?

Die TM wird persönlich unterrichtet, durch eine gut ausgebildete Meditations­lehrerin, oder einen gut ausgebildeten Meditations­lehrer. In drei einfachen Schritten lernen Sie innerhalb kurzer Zeit richtig zu meditieren. Dafür müssen Sie sich nicht anstrengen, lange üben oder viel theoretisches Wissen aneignen. Trotzdem ist es wichtig, dass Ihre Meditations­lehrerin oder Ihr Meditations­lehrer Ihnen beibringt diese geistige Technik korrekt zu praktizieren. Dann ist sichergestellt, dass Sie – oftmals schon ab der ersten Meditation – die Erfahrung tiefer Stille machen und die positiven Wirkungen sich entfalten können.

   

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Sie werden entdecken:

• Wie Transzendentale Meditation im Detail funktioniert
• Warum jeder TM erlernen kann
• Warum TM von Anfang an funktioniert
• Wie TM sich von anderen Meditations­techniken unterscheidet

Während oder nach dem Info-Vortrag beantwortet die
TM-Lehrerin, oder der TM-Lehrer gerne alle Ihre Fragen.

Dauer: 1-2 Stunden

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    Transzendentale
Meditation

erlernen

TM erlernen Sie an vier aufeinander folgenden Tagen.

Tag 1:
Persönliche, individuelle Unterweisung in die TM-Technik durch eine zertifizierte TM-Lehrerin oder einen zertifizierten TM-Lehrer.

Tage 2 bis 4:
Gruppensitzungen (gegen Aufpreis auch als Einzel­sitzungen möglich) mit weiterführenden Anleitungen und Hilfestellungen bei der TM-Technik auf Grundlage Ihrer eigenen Erfahrungen.

Dauer pro Tag: 1-2 Stunden

Betreuungs-

Programm

Follow-up-Sitzungen, Wochenendkurs, Gruppen­meditationen, unbegrenzte „Checkings“ …

Während der ersten 12 Monate empfehlen wir Follow-up-Sitzungen in der Gruppe und persönliche Termine, sogenannte „Check­ings“ Ihrer Meditation, bei denen Sie erfahren können, ob Sie die Meditationstechnik richtig ausüben und eventuelle Fragen beantwortet werden.

Wenn Sie möchten, können Sie an einem Vertiefungs-Wochenendkurs teilnehmen. Sie meditieren in der Gruppe und vertiefen Ihre Erfahrungen. Die übliche Kursgebühr entfällt und sie bezahlen im ersten Jahr nach dem Erlernen der TM nur für Unterkunft und Verpflegung.

Sie können in einem Meditations-Center für TM kostenfrei an Gruppen­meditationen teilnehmen und sich mit anderen austauschen. Oder Sie meditieren in einer großen Gruppe in einem „Online-Meditationsraum“.

Auf Wunsch können Sie auch ein Mal wöchentlich an einem Online-TM-Centerabend teilnehmen – bequem vom Sofa aus.

Oder Sie meditieren einfach nur für sich zuhause – ganz wie Sie es bevorzugen.

Das Betreuungs-Programm – inklusive des 4-tägigen Grundkurses, der Follow-up-Sitzungen und der Kursgebühren des ersten Wochenendkurses – ist im Preis enthalten.

Wählen Sie einen passenden Tarif

Erwachsene

TM-High-Standard: Euro 1.200,- (entspricht in etwa einem Netto-Monatseinkommen über Euro 2.000,-)
TM-Standard: Euro 900,- (entspricht in etwa einem Netto-Monatseinkommen zwischen Euro 1.200,- und Euro 2.000,-)
TM-Reduziert: Euro 600,- (entspricht in etwa einem Netto-Monatseinkommen unter Euro 1.200,-)

Personen mit hohem Einkommen können sich auf freiwilliger Basis in weiteren Kategorien einordnen, z.B.:Euro 1.500,- (entspricht in etwa einem Netto-Monatseinkommen über Euro 4.000,-)Euro 1.800,- (entspricht in etwa einem Netto-Monatseinkommen über Euro 6.000,-)

Studenten

Vollzeit-StudentInnen: Euro 300,-

Jugendliche und Kinder

  • Jugendliche zwischen 10 und 18 Jahren: Euro 240,
  • Kinder unter 10 Jahren: Euro 150,-

Familien

Wenn Familien (Ehepaar mit Kindern und Jugendlichen bis zum 18. Lebensjahr) gemeinsam die TM-Technik erlernen, ist die Unterweisung für die Kinder, bzw. Jugendlichen kostenlos.
Familientarif, wenn beide Eltern berufstätig sind, entsprechend der jew. Einkommenssituation (TM-Reduziert, TM-Standard, TM-High-Standard). Wenn nur ein Elternteil berufstätig ist, entspricht der Familientarif dem Eineinhalb-fachen der jeweiligen Kategorie.

TM Sozial

Ermäßigung für Personen in sozialen Härtefällen nach Vereinbarung (AlleinerzieherInnen, Mindestpensionisten, u.a.).

Hinweis: Alle hier angegebenen Preise sind inklusive 20% MwSt.

Wo kann ich mehr erfahren?

„TM war die beste Investition meines Lebens.
Sie entwickelt eine unerschütterliche innere Sicherheit,
besonders in turbulenten Zeiten.“

Christoph Hoff
Lehrer für Transzendentale Meditation